Dopo Natale dieta ferrea, avevo solo due finocchi in frigo e ne è uscita la ricetta più buona e leggera dell’autunno 👉

Quando arrivano i finocchi, per me è sempre una festa! Li adoro in tutti i modi — crudi, al forno, gratinati — ma questi finocchi alla mediterranea sono diventati uno dei miei contorni preferiti.

Sono semplici, economici e pieni di sapore, grazie al mix perfetto di pomodorini, olive e origano. Si preparano in pochi minuti e mentre cuociono in forno, la cucina si riempie di un profumo che sa d’estate anche in pieno inverno. Un piatto leggero ma saporito, perfetto per accompagnare carne, pesce o anche da solo con una fetta di pane tostato.

Finocchi alla mediterranea: profumati, leggeri e pieni di gusto

Tempi di preparazione

Tempo di preparazione: 10 minuti
Tempo di cottura: 20 minuti
Tempo totale: circa 30 minuti
Porzioni: 2–3

Calorie

Calorie totali: circa 520 kcal
Calorie per porzione: circa 170 kcal

Ingredienti